Chromoterapia
Chromoterapia to inaczej terapia kolorami. Może ona polegać na:
-bezpośrednim naświetlaniu poprzez ekran w odpowiednim kolorze,
-przebywaniu w otoczeniu danych kolorów,
-piciu nasłonecznionej wody i jedzeniu wybranych produktów,
-wdychaniu promieni słonecznych przez kolorową tkaninę,
-kąpielach w kolorowej wodzie,
-piciu napromieniowanej danym kolorem wody – w tym celu szklankę z zimną wodą należy trzymać lewą ręką, a prawą skierowaną palcami w dół trzymać nad szklanką, następnie skoncentrować się nad danym kolorem, a po pięciu minutach wypić wodę małymi łyczkami)
Chromoterapia, była znana i praktykowana już w starożytności. Nauka ta popularna była zarówno w starożytnych Chinach, Indiach jak i Egipcie. Przez wieki używano wiedzę o kolorach, do przywracania nimi równowagi i harmonii w organizmie człowieka i otoczeniu.
Uzdrawiający kolorami operują dwiema grupami barw: kolorami ciepłymi i zimnymi, lecz istnieje kilka szkół chromoterapii Jedni uważają, że istnieją dwa zasadnicze kolory: czerwony i niebieski; kolor żółty stanowi stan pośredni pomiędzy nimi. Inni uznają i posługują się siedmiostopniową skalą kolorów.
Terapeuci wiedzą, że poszczególne barwy mają różne długości fal. Znając te długości, wiedzą, jaką barwę wykorzystać w leczeniu konkretnego schorzenia.
I tak np: barwy ciepłe stosuje się w terapiach służących pobudzeniu aktywności, natomiast barwy zimne służą do wywołania efektu uspokajającego.
Stosunkowo niedawno odkryto, że odpowiedni dobór kolorów może tak silnie wpływać na psychikę i emocje, że zaczęto ten fakt wykorzystywać w szpitalach do wspomagania procesów leczenia:
Czerwony pobudza, pomarańczowy działa antydepresyjnie, żółty poprawia pamięć, zielony relaksuje działa dobrze na wzrok, niebieski antyseptycznie, fioletowy kreatywnie.
Obecnie najczęściej zabiegi chromoterapii odbywają się przez bezpośrednie naświetlanie poprzez ekran w odpowiednim kolorze, w kapsułach Spa.