Chromoterapia to inaczej terapia kolorami. Może ona polegać na:
-bezpośrednim naświetlaniu poprzez ekran w odpowiednim kolorze,
-przebywaniu w otoczeniu danych kolorów,
-piciu nasłonecznionej wody i jedzeniu wybranych produktów,
-wdychaniu promieni słonecznych przez kolorową tkaninę,
-kąpielach w kolorowej wodzie,
-piciu napromieniowanej danym kolorem wody – w tym celu szklankę z zimną wodą należy trzymać lewą ręką, a prawą skierowaną palcami w dół trzymać nad szklanką, następnie skoncentrować się nad danym kolorem, a po pięciu minutach wypić wodę małymi łyczkami)
Chromoterapia, była znana i praktykowana już w starożytności. Nauka ta popularna była zarówno w starożytnych Chinach, Indiach jak i Egipcie. Przez wieki używano wiedzę o kolorach, do przywracania nimi równowagi i harmonii w organizmie człowieka i otoczeniu.
Uzdrawiający kolorami operują dwiema grupami barw: kolorami ciepłymi i zimnymi, lecz istnieje kilka szkół chromoterapii Jedni uważają, że istnieją dwa zasadnicze kolory: czerwony i niebieski; kolor żółty stanowi stan pośredni pomiędzy nimi. Inni uznają i posługują się siedmiostopniową skalą kolorów.
Terapeuci wiedzą, że poszczególne barwy mają różne długości fal. Znając te długości, wiedzą, jaką barwę wykorzystać w leczeniu konkretnego schorzenia.
I tak np: barwy ciepłe stosuje się w terapiach służących pobudzeniu aktywności, natomiast barwy zimne służą do wywołania efektu uspokajającego.
Stosunkowo niedawno odkryto, że odpowiedni dobór kolorów może tak silnie wpływać na psychikę i emocje, że zaczęto ten fakt wykorzystywać w szpitalach do wspomagania procesów leczenia:
Czerwony pobudza, pomarańczowy działa antydepresyjnie, żółty poprawia pamięć, zielony relaksuje działa dobrze na wzrok, niebieski antyseptycznie, fioletowy kreatywnie.
Obecnie najczęściej zabiegi chromoterapii odbywają się przez bezpośrednie naświetlanie poprzez ekran w odpowiednim kolorze, w kapsułach Spa.
Terapia ziołami (ziołolecznictwo) inaczej fitoterapia jest to dział medycyny niekonwencjonalnej, zajmujący się wytwarzaniem leków z naturalnych bądź przetworzonych surowców uzyskiwanych z roślin leczniczych oraz ich stosowaniem w leczeniu schorzeń.
Ziołolecznictwo zajmuje się:
-mechanizmem działania leków roślinnych na organizmy żywe,
-metabolizmem zawartych w nich substancji czynnych,
-dawkowaniem sporządzonych z nich preparatów,
-ewentualnymi działańami niepożądanymi,
-interakcjią zachodzących pomiędzy lekami syntetycznymi a produktami ziołowymi.
Fitoterapia zajmuje się również poszukiwaniem nowych leków roślinnych.
Obecnie terapia ziołowolecznicza wkracza także do salonów spa, za sprawą:
-aromaterapi
-kosmetyków opartych na ziołach.
Aromaterapia korzysta z sił natury ukrytych w naturalnych rolinnych olejkach eterycznych. Znany od dawna w psychologii i fizjologii wpływ zapachu na stan psychiczny i fizyczny człowieka łączy się w aromaterapii z uzdrawiającymi właciwociami olejków eterycznych – hormonami rolinnymi.
Formy zabiegów terapeutycznych polegają na wprowadzeniu do organizmu czystych olejków aromatycznych poprzez drogi oddechowe. Zabiegi te odbywają sie w kapsule spa.
Obecnie zioła wchodzą w skład kremów, szamponów, lotionów, maseczek kosmetycznych, mieszanek ziołowych do kąpieli, mydeł, perfum, dezodorantów i wielu innych preparatów służących higienie i pielęgnacji urody.
Aromaterapia termin ten stworzył chemik francuski Rene-Maurice Gatefosse, wielki badacz olejków eterycznych. Sama aromaterapia towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów, pierwsze wzmianki o niej datujemy na 3000 p.n.e. Wymieniane tam rośliny to tymianek i mirt.
Obecnie aromaterapia cieszy się coraz większymi względami, jako połączenie medycyny naturalnej oraz zielarstwa. Polega ona na wprowadzeniu do ciała pacjenta czynnych biologicznie substancji zapachowych oraz olejków eterycznych pochodzenia roślinnego. (najczęściej za pomocą kapsuły kosmetycznej). Dzięki antyseptycznym cechom olejków roślinnych jest możliwe wspieranie antybiotykowej terapii. Substancje zawarte w olejkach eterycznych to też wielka tajemnica natury. Niektóre z nich zawierają do kilkuset składników, z których wiele nie znamy. Wiemy że olejki działają w różnorakim stopniu przeciwbakteryjnie, odkażająco, przeciwzapalnie jak i pobudzają układ odpornościowy organizmu, zwiększają odporność na zakażenia, poprawiają krążenie, działają przeciwbólowo. W aromaterapii stosuje się wyłącznie naturalne olejki eteryczne czyli produkty zapachowe otrzymywane z roślin poprzez destylację z parą wodną lub wyciskanie, bez zastosowania żadnych procesów chemicznych.
Współczesna kosmetologia szeroko czerpie z odżywczych i pielęgnacyjnych właściwości różnorakich roślin, w tym z alg morskich, które zawierają liczne związki biologiczne czynne takie jak:
-Witaminy z grupy B
-Beta-karoten, witaminy C i E
-Aminokwasy egzogenne
-Minerały
-Polifenole
-Kwas hialuronowy i siarczan chondroityny
-Nienasycone kwasy tłuszczowe
-Białko aosaina
-Węglowodany
-Agar
Bogactwo substancji znajdujących się w algach sprawia, że niezwykle chętnie są stosowane w kosmetyce. Stwierdzono że algi poprawiają krążenie krwi i limfy, działają detoksyzująco a także uelastyczniaja tkankę skórną. W pielęgnacji skóry i tważy zauważono wzrost nawilżenia, poprawę metabolizmu i regulację różnicowanie się komórek naskórka, hamowanie melanogenezy, normalizowanie funkcji gruczołów łojowych a także ochrona przed wolnymi rodnikami. Algi działają również przeciwzapalnie jak i przeciwbakteryjnie.
Obecnie zabiegów z użyciem alg morskich dokonuje się w kapsułach kosmetycznych po przez różnorakie kąpiele, jak i stosowanie kosmetyków z wyciągiem z alg. Kąpiele z alg cieszą się obecnie dużym powodzeniem i nie ma się co dziwić, jeśli zobaczy się jak bogate są w substancje i związki biologiczne czynne.